L'Hypnothérapie
L'Hypnose
Thérapeutique
L'hypnose est un Etat Modifié de Conscience,
un état de détente profonde.
Nous le vivons tous à certains moments de la journée, lorsqu'on regarde un film, lorsqu'on conduit sur un trajet bien connu et que l'on s'étonne ensuite d'être déjà arrivé.. c'est ce fameux "avoir la tête dans la lune" aussi.
Cet état permet au thérapeute d'accéder à l'inconscient.
Atteindre l'inconscient permet à la personne sous hypnose d'intégrer plus facilement et rapidement un nouvel état d'esprit, un bien-être ou de panser ses blessures plus rapidement qu'une thérapie dite classique avec un psychologue, psychiatre ou autre.
L'hypnose survient à chaque fois que l'on est absorbé par quelque chose et que l'on accède à son imaginaire et à son inconscient.
J'ai décidé d'être
heureux parce que c'est
bon pour la santé !
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Ma pratique de l'hypnose?
Je pratique l'hypnose Ericksonienne,
c'est une pratique douce.
Cette pratique a pour but d'amener conscient et inconscient à travailler en étroite collaboration pour déclencher les changements utiles à la résolution d'une situation, d'un problème
ou d'une évolution souhaitée.
Je serai l'accompagnant dans cet démarche, c'est la personne qui vient me voir qui trouve seule les clés pour atteindre son objectif.
Bien sûr, certaines blessures doivent être suivies par des psychologues ou des médecins, dans ce cas je n'interviendrai pas,
ou avec leur collaboration.
Ce que l'on veut vraiment, on l'obtient...
Ma pratique de l'hypnose ?
Je pratique l'hypnose Ericksonienne,
c'est une pratique douce.
Cette pratique a pour but d'amener conscient et inconscient à travailler en étroite collaboration pour déclencher les changements utiles à la résolution d'une situation, d'un problème
ou d'une évolution souhaitée.
Je serai l'accompagnant dans cet démarche, c'est la personne qui vient me voir qui trouve seule les clés pour atteindre son objectif.
Bien sûr, certaines blessures doivent être suivies par des psychologues ou des médecins, dans ce cas je n'interviendrai pas,
ou avec leur collaboration.
Dans quels cas utiliser l'hypnose?
Avant tout, nous sommes tous réceptifs à l'hypnose.
Mais cette pratique ne convient pas à tout le monde, car pour travailler sur les sujets mentionnées ci-dessous il faut accepter de lâcher prise.
Il n'est pas évident pour tout le monde d'y parvenir. Toutefois il est intéressant de tenter une séance pour le savoir.
- Se délivrer de certaines addictions et dépendances (parfois en collaboration avec un médecin)
- Augmenter sa confiance en soi et son estime de soi
- Diminuer son stress
- Éradiquer les troubles alimentaires (manger mal, manger trop ou pas assez), parfois en collaboration avec un nutritionniste
- Se débarrasser de différentes phobies
- Vaincre sa timidité
- Lutter contre les allergies
- Accepter une rupture
- Résoudre les problèmes sexuels et d'entente au sein du couple
- Mettre un terme aux difficultés relationnelles ou affectives
- Accepter un deuil
- Pardonner
- Sortir d'un épisode dépressif
- Se préparer à un entretien, un rendez-vous, une réunion, un examen...
- Se réorienter professionnellement
- Améliorer ses résultats, ses performances sportives
- Apprendre à gérer les conflits
- Débloquer les obstacles émotionnels
- Savoir "lâcher prise"
- Plus généralement, vaincre différents "maux" indéfinissables
Volonté d'apprendre...
Désir d'accepter le changement...
Qu'est-ce que l'inconscient ?
L'inconscient est comme le disque dur
d'un ordinateur.
Il gère nos apprentissages, nos émotions,
nos souvenirs, nos rêves. Il gère aussi nos fonctions biologiques.
L'inconscient se souvient de tout, dans les moindres détails. Il constitue un immense réservoir de ressources.
On l'appelle aussi notre "enfant intérieur",
car ce réservoir se remplit en grande partie de nos - 6 mois à nos 12 ans.
Si nous apprenons à notre enfant intérieur de nouvelles informations et un nouvel état d'esprit, l'impact se fera plus profond.
Sentez-vous enfin libre
d'être vous-même et d'être heureux !
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Comment se passe une séance?
Tout d'abord, la première séance ne comporte pas d'hypnose (sauf pour l'arrêt du tabac).
La première séance dure environ 1 heure (parfois plus) et a pour objectif de déterminer l'objet de la consultation, si le besoin est atteignable, comment l'atteindre, avec quels outils. La première séance peut déjà provoquer un premier pas vers le changement et la résolution du besoin.
Je vais écouter activement et attentivement tous les éléments qui me seront utiles et je réponds à toutes les interrogations !
La séance d'hypnose en elle même va commencer par un échange sur l'état d'esprit du moment. Puis, vous vous installez confortablement, et la séance démarre. Ecouter et éventuellement répondre à mes questions est la seule chose à faire.
Puis après l'hypnose, nous faisons un petit feed-back sur la séance et je réponds aux éventuelles questions.
Après la séance, il est bon de laisser l'inconscient faire son travail et ne pas parler tout de suite des détails survenus..
Y a t-il des raisons d'avoir peur?
Comme mentionné plus haut, c'est un état naturel que nous expérimentons tous très régulièrement.
Lorsque des émotions fortes font surface, je reste à votre écoute et nous les accueillons avec douceur et bienveillance.
D'autre part, la crainte de rester bloqué sous hypnose n'est pas justifiée. Pendant mes formations, j'ai acquis toutes les techniques permettant la mise sous hypnose et le retour à un état de conscience ordinaire, celui dans lequel nous sommes la plupart du temps. Et le conscient revient toujours, parfois même par lui même.
Il n'y a donc aucune raison d'avoir peur.
Ai-je un pouvoir ?
Contrairement à ce que l'on peut croire,
la réponse est non.
La mise sous hypnose s'apprend et la personne
qui consulte reste dans la "maîtrise de soi".
Même en état d'hypnose, la personne est toujours présente et peut même mettre fin à la séance
si elle le souhaite vraiment.
Vous êtes en sécurité.
Tarifs Hypnose Thérapeutique
Première Séance : 80 euros
Comme indiqué dans l'onglet "thérapies", cette séance ne contient pas d'hypnose (sauf pour l'arrêt du tabac).
Elle dure en moyenne 1H.
Son but est de discuter, déterminer pourquoi vous venez et déterminer ensemble comment résoudre les problématiques ou comment atteindre les objectifs souhaités (voir l'onglet "thérapies" pour plus d'informations).
Séance d'Hypnose : 80 euros
Sa durée est en moyenne d'1H selon la problématique (prévoir large).
Séance d'Hypnose - Arrêt du Tabac : 140 euros
Une seule séance pour arrêter de fumer.
Possibilité toutefois de faire une séance de renforcement : 40 euros
En moyenne 1H30 (prévoir large).