S'auto-accompagner pour :

- améliorer son quotidien (stress, surmenage, créativité, connexion à soi, confiance en soi, vivre dans le moment présent, etc.),

- dans une démarche thérapeutique (panser les blessures, en tirer des leçons, faire un deuil, etc.),

- apprendre à mieux se connaître.

​

​

Durée de la formation : 4h00 - 4h30

(2 sessions de 2h00 en visio)

Tarif : 160 EUR

(Réduction pour 2 personnes  : 120 EUR/pers.)