Nous avons tous déjà eu des baisses de confiance en nous ou même d'estime de nous, les deux étant étroitement liés. Et cela peut se révéler par une timidité, une auto-dévalorisation, une peur de prendre la parole en public ou des angoisses.

Bref, elle nous empêche d'être nous même et cela peut être

source de souffrance.

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Mais qu'elle soit passagère ou qu'elle dure depuis plusieurs années, il est possible grâce à l'hypnose de changer d'état d'esprit et

trouver ou retrouver confiance en vous.