C'est quoi l'hypnose ?         


L'hypnose fascine tout le monde.. On l'a connu beaucoup via Mesmer à la télé, et même s'il a contribué à faire connaitre l'hypnose classique, l'hypnose thérapeutique n'est pas du tout la même pratique.

C'est quoi l'hypnose pour moi ?
C'est un Etat de Conscience Modifié, ça veut tout simplement dire que tu n'es pas dans un Etat de Conscience Ordinaire.
Un peu comme quand tu es dans ton salon, complètement absorbé par un film, et que tu n'entend pas ce qu'il se passe autour de toi ... C'est ça l'hypnose !

Autre exemple : tu fais un trajet en voiture et quand tu arrives, tu as la sensation que le trajet à duré 1 min au lieu de 20 min !
Tu étais dans un moment de détente tout simplement ! La tête dans la lune comme on dit
Alors si ton enfant ne t'écoute pas, c'est peut-être qu'il se détend et laisse place à son inconscient .. si si ! (Oui..ça reste un peu énervant)

Bref, tu l'as compris, on est tous sous hypnose régulièrement et tous les jours !
Et les enfants le sont beaucoup plus souvent que les adultes. C'est une chance !!
Aaah les filous.. pouvoir s'évader comme ça en un clin d'oeil..

Du coup l'idée reçue que certains d'entre nous ne sont pas réceptifs à l'hypnose est....FAUSSE !
Oui ! On est tous réceptigs, mais certains d'entre nous on plus ou moins de facilité à se laisser-aller.

Du coup, 2 choses à respecter pour y parvenir :
- prendre son temps, c'est au praticien en hypnose d'adapter sa technique à toi
- et surtout, choisi un(e) praticien(ne) qui te convient et qui t'inspire confiance

Si ces 2 points sont respectés, il y a de fortes chances pour que tu arrives à atteindre cet état VRAIMENT très AGRÉABLE !!

C'est un état de bien être profond, je te conseille vivement de tester !

Et encore mieux ... il te permettra de changer ce que tu veux chez toi et apprendre à te connaitre mieux.

Et pourquoi faire ?
Pour devenir une meilleure version de toi, pour atteindre tes objectifs, vaincre tes peurs, etc. etc.

Comment ?
Je te dis ça une prochaine fois !

Bye !

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